Zutaten:
- 150g Erdbeeren, frisch oder gefroren
- 1 reife Banane
- 125ml Milch, Kuhmilch oder Pflanzenmilch nach Wahl
- 1 TL Honig oder Ahornsirup (Optional, nach Geschmack)
- Eiswürfel, nach Bedarf
Anleitung:
- Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Gefrorene Erdbeeren direkt verwenden.
- Banane schälen und in Scheiben schneiden.
- Erdbeeren, Bananenstücke und Milch in den Mixer geben.
- Honig oder Ahornsirup hinzufügen, falls gewünscht.
- Eiswürfel hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Mixen, bis der Smoothie cremig und glatt ist.
- In ein Glas gießen und sofort genießen! erdbeer bananen smoothie