Tropischer Traum Im Glas Der Perfekte Mango Lassi

Mango Lassi Rezept Tropischer Genuss wie in Goa
Von Elara Maeve

Rezeptvorstellung: Tropischer Traum im Glas

Quick Hook: Dein Ticket nach Indien?

Kennst du das Gefühl, wenn dich ein einziger Schluck in ferne Welten entführt? Mit unserem Mango Lassi Rezept ist das möglich! Dieser cremige, fruchtige Drink ist wie ein kleiner Urlaub für die Sinne.

Der exotische Geschmack der Mango, kombiniert mit cremigem Joghurt und einem Hauch Kardamom, macht ihn unwiderstehlich. Honestly, ich liebe es!

Kurzer Überblick: Indische Erfrischung für Zuhause

Der Mango Lassi , ein traditioneller indischer Joghurt Drink , hat seinen Ursprung natürlich in Indien. Dort wird er oft als erfrischender Begleiter zu scharfen Currys oder einfach als süßer Genuss an heißen Tagen serviert.

Dieses einfache Lassi Rezept ist super easy und dauert nur 5 Minuten. Es reicht für 2 Portionen perfekt zum Teilen (oder auch nicht 😉).

Hauptvorteile: Gesundheit zum Trinken

Dieser fruchtige Joghurt Drink ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Er liefert wertvolle Proteine und Vitamine. Mango ist reich an Vitamin C und Antioxidantien.

Der Mango Lassi selber machen ist die beste Wahl für einen gesunden, erfrischenden Genuss. Er passt perfekt zu einem entspannten Brunch am Wochenende oder als süße Belohnung nach einem langen Tag.

Was ihn so besonders macht? Die Kombination aus Süße, Säure und exotischen Gewürzen. Einfach unvergleichlich!

Mango Lassi: Die Zutaten für dein Glück

Du brauchst nicht viel für deinen selbstgemachten Mango Lassi :

  • 240 ml Naturjoghurt
  • 240 ml Mango (frisch oder gefroren)
  • 60 ml Milch
  • 1-2 EL Zucker oder Honig
  • 1/4 TL Kardamom (optional)
  • Eiswürfel

Das wars! Los gehts mit deinem Kardamom Mango Lassi !

Mango Lassi Rezept: So einfach geht's

Die Zubereitung ist kinderleicht. Joghurt, Mango, Milch, Zucker/Honig und Kardamom in den Mixer geben. Alles cremig pürieren. Abschmecken und genießen!

Okay, Freunde der Sonne, lasst uns über die Zutaten für unseren Mango Lassi quatschen. Das ist wirklich kein Hexenwerk, versprochen! Mit diesem Mango Lassi Rezept rocken wir den Sommer.

Zutaten, die Laune machen

Keine Sorge, wir brauchen keine exotischen Zutaten aus dem letzten Winkel der Welt. Das meiste findest du im Supermarkt um die Ecke.

Hauptdarsteller: Mango und Joghurt

  • 240 ml (1 Cup) Naturjoghurt: Ob fettarm oder Vollmilch, ist Geschmackssache. Ich persönlich mag den cremigen vom Vollmilchjoghurt lieber. Probiert einfach aus, was euch besser schmeckt! Qualitätstipp: Achtet darauf, dass der Joghurt nicht zu sauer ist.
  • 240 ml (1 Cup) gehackte Mango: Frische Mango ist natürlich der Hammer! Aber gefrorene Mangostücke tun's auch, wenn's mal schnell gehen muss. Wichtig: Sie sollten aufgetaut sein, sonst wird der Lassi zu eisig. Qualitätstipp: Reife Mangos erkennst du am Duft und daran, dass sie leicht auf Druck nachgeben. Wenn die Mango noch steinhart ist, lieber noch ein paar Tage warten.

Die kleinen Helferlein

  • 60 ml (1/4 Cup) Milch: Kuhmilch, Mandelmilch, Hafermilch ganz egal, was ihr da habt. Die Milch macht den Lassi etwas dünnflüssiger.
  • 1-2 EL Zucker oder Honig: Je nachdem, wie süß ihr es mögt. Ich nehme meistens Honig, weil's einfach natürlicher ist.
  • 1/4 TL gemahlener Kardamom: Oh mein Gott, Kardamom macht den Mango Lassi erst richtig geil! Aber Vorsicht, nicht zu viel, sonst wird's bitter.

Seasoning Notes: Die Würze des Lebens

Kardamom ist hier wirklich das A und O. Es verleiht dem Ganzen eine warme, leicht orientalische Note. Wer's mag, kann auch noch eine Prise Zimt dazugeben.

Für einen extra Kick könnt ihr auch ein kleines Stück Ingwer mitmixen. Flavor enhancers wie Rosenwasser (ein paar Tropfen reichen!) sind auch eine mega Option! Wer keinen Kardamom da hat, kann auch Muskatnuss verwenden.

Equipment Needed: Weniger ist mehr

Ganz ehrlich, mehr als einen Mixer und ein paar Messbecher braucht man nicht.

  • Mixer oder Pürierstab: Ein guter Mixer ist natürlich ideal, aber mit einem Pürierstab geht's auch.
  • Messbecher und Messlöffel: Damit die Mengen stimmen.
  • Gläser: Zum Servieren, logo!

Alternative: Wer keinen Mixer hat, kann es auch mit einem Schneebesen probieren. Dauert zwar länger und wird nicht ganz so cremig, aber hey, Hauptsache Mango Lassi ! Und wer keine Messbecher hat? Augenmaß und ein bisschen Gefühl, Freunde! Das ist schließlich kein Chemieunterricht.

Und Leute, vergesst die Lassi Varianten nicht! Es gibt so viele Möglichkeiten, den Indischen Joghurt Drink anzupassen. Ob mit Pfirsich, Beeren oder sogar einer Prise Chili lasst eurer Kreativität freien Lauf.

Und falls ihr euch fragt, was man mit Mangos sonst noch so anstellen kann: Checkt mal meine anderen Mango Rezepte einfach aus! Und denkt dran: Mango Lassi selber machen ist einfacher, als ihr denkt.

Also, ran an den Mixer und lasst es euch schmecken! Das ist mehr als nur ein Erfrischungsgetränk Sommer , das ist ein kleines Stück Indien für Zuhause.

Lasst es euch schmecken!

Na, Freunde der Sonne, habt ihr auch genug von diesem grauen Wetter? Ich sag's euch, da hilft nur eins: ein Mango Lassi ! Und zwar nicht irgendein Lassi, sondern DER Lassi, der euch direkt in die Tropen beamt.

Ehrlich, ich habe schon einige Mango Lassi Rezepte ausprobiert, aber dieses hier ist einfach unschlagbar. Lasst uns mal gucken, wie man diesen indischen Joghurt Drink selber macht.

Keine Angst, das ist wirklich kinderleicht, versprochen!

So wird's gemacht: Mango Lassi Deluxe

Prep Time: Alles muss bereit sein!

Bevor wir loslegen, schnappt euch alle Zutaten. Eine reife Mango, Joghurt, Milch, Zucker oder Honig und optional Kardamom. Das ist die Essential Mise en Place .

Spart Zeit: Mango schon mal in Stücke schneiden. Und denkt dran: Messer sind scharf, also passt auf eure Finger auf! Safety first, ihr wisst ja.

Schritt für Schritt zum perfekten Lassi

  1. Mango in Stücke schneiden. Oder, noch einfacher: 240 ml aufgetaute, gefrorene Mango nehmen. Spart Zeit, sag ich euch!
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben: 240 ml Joghurt, Mango, 60 ml Milch, 1-2 EL Zucker/Honig, 1/4 TL Kardamom (wenn ihr's mögt).
  3. Mixen, mixen, mixen! So lange, bis alles schön cremig ist. Dauert circa 30 Sekunden .
  4. Probieren! Ist es süß genug? Fehlt noch etwas Kardamom? Jetzt könnt ihr nachjustieren.
  5. Eiswürfel in ein Glas geben, Lassi darüber gießen und genießen.

Pro-Tipps vom Profi (also, von mir 😉)

  • Geheimtipp: Mango und Joghurt vor dem Mixen kurz in den Kühlschrank legen. Dann wird der Lassi extra erfrischend! Ein echtes Erfrischungsgetränk Sommer , sag ich euch.
  • Bloß nicht zu viel Kardamom! Sonst schmeckt's wie Weihnachten im Glas. Ein Kardamom Mango Lassi soll ja nicht dominieren.
  • Ihr wollt's etwas dicker? Dann nehmt griechischen Joghurt. Oder noch mehr Mango! So einfach geht Mango Lassi selber machen .

Und was passiert, wenn die Mango doch nicht so süß war? Tja, dann einfach ein bisschen mehr Honig rein. Hauptsache, es schmeckt! Und falls ihr noch andere Lassi Varianten ausprobieren wollt, tauscht die Mango einfach gegen andere Früchte aus.

Beeren, Pfirsich alles ist erlaubt! Und denkt daran: Selber machen ist immer besser als kaufen, besonders bei einem Mango Smoothie ! Also, ran an den Mixer und lasst es euch schmecken! Und vergesst nicht, mir zu erzählen, wie euer Einfaches Lassi Rezept geworden ist!

Rezeptnotizen: Mango Lassi Rezept Mehr als nur ein Drink!

Na, wer hat Lust auf einen kleinen Exkurs in die Welt der Mango Lassi ? Dieser Indischer Joghurt Drink ist so vielseitig, dass es eine Sünde wäre, ihn nur auf das Standardrezept zu reduzieren.

Ich habe schon so einige Lassi Varianten ausprobiert, glaubt mir! Manchmal ist es der pure Zufall, der zu den besten Ideen führt.

Servierempfehlungen: Mango Lassi So wird's zum Hingucker

Wie wäre es mit einer extra Portion Urlaubsfeeling? Gieße deinen Mango Lassi in hohe Gläser und garniere ihn mit frischen Mangowürfeln und einem Minzblatt.

Oder, noch besser: ein Spießchen mit Mango und Ananas! Das Auge isst ja bekanntlich mit, und bei diesem Fruchtiger Joghurt Drink kann man ruhig mal klotzen statt kleckern.

Er ist auch ein perfektes Erfrischungsgetränk Sommer .

Stell dir vor, du servierst den Mango Lassi zu einem scharfen Curry. Die Süße und Kühle des Drinks bilden einen tollen Kontrast zu den würzigen Aromen.

Einfach himmlisch! Man kann den Kardamom Mango Lassi auch anstelle von Joghurt oder Milch mit einem veganen Ersatzprodukt zubereiten.

Lagerungstipps: Mango Lassi So bleibt er frisch

Honestly, frisch schmeckt er am besten! Aber wenn etwas übrig bleibt, kein Problem:

  • Kühlschrank: Im Kühlschrank hält sich der Mango Lassi gut verschlossen etwa 24 Stunden . Danach verliert er an Konsistenz und Geschmack.
  • Einfrieren: Ich würde es nicht empfehlen. Durch das Einfrieren verändert sich die Textur des Joghurts, und der Lassi wird wässrig.
  • Aufwärmen: Bitte nicht aufwärmen! Der Mango Lassi ist ein kaltes Getränk und schmeckt am besten direkt aus dem Kühlschrank.

Variationen: Mango Lassi selber machen Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!

Du willst es Einfaches Lassi Rezept noch etwas aufpeppen? Kein Problem!

  • Vegan: Ersetze den Joghurt und die Milch einfach durch pflanzliche Alternativen wie Sojajoghurt und Mandelmilch. Schmeckt genauso lecker!
  • Saisonale Zutaten: Im Herbst kannst du anstelle von Mango Kürbis verwenden. Einfach Kürbispüree zum Lassi geben.

Man könnte ihn auch Mango Smoothie nennen.

Nährwertbasics: Mango Lassi Mehr als nur lecker

Okay, eine kleine Dosis Gesundheit muss sein. Der Mango Lassi liefert Vitamine, Mineralstoffe und Proteine. Durch den Joghurt ist er gut für die Verdauung.

Aber Achtung: Er enthält auch Zucker! Also nicht gleich literweise davon trinken.

Na, überzeugt? Dann ran an den Mixer und zaubere deinen eigenen Mango Lassi ! Ich bin gespannt auf deine Kreationen.

Lass es dir schmecken! Die Mango Rezepte einfach sind es wert, probiert zu werden.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich den Mango Lassi auch vorbereiten und später trinken?

Klar, kann man! Aber am besten schmeckt der Mango Lassi frisch zubereitet. Wenn du ihn vorbereitest, bewahre ihn im Kühlschrank auf und rühre ihn vor dem Servieren noch einmal gut durch. Er könnte sich etwas absetzen, aber das ist kein Problem.

Am nächsten Tag ist er immer noch trinkbar, aber die frische, fruchtige Note leidet etwas. Wie Omas Sonntagsbraten am besten schmeckt er frisch!

Welche Mango Sorte eignet sich am besten für einen Mango Lassi? Spielt das überhaupt eine Rolle?

Absolut, die Mango Sorte macht einen Unterschied! Alphonso Mangos gelten als die besten, aber auch andere Sorten wie Ataulfo oder Honey Mangos funktionieren super, wenn sie schön reif sind. Vermeide unreife Mangos, da diese säuerlich schmecken und das ganze Geschmackserlebnis ruinieren.

Hauptsache, die Mango ist saftig und süß, dann wird dein Mango Lassi ein Hit egal ob du ein Küstenkind oder ein Bergfex bist!

Kann ich anstelle von Joghurt auch etwas anderes verwenden, um meinen Mango Lassi zu machen?

Ja, das ist gar kein Problem! Du kannst zum Beispiel griechischen Joghurt für eine cremigere Variante nehmen. Oder wenn du es vegan magst, greife zu Soja- oder Cashew Joghurt. Der Geschmack ändert sich dadurch natürlich etwas, aber es ist eine super Alternative.

Denk' dran, wie beim Improvisieren beim Kochen mit Oma - Hauptsache, es schmeckt!

Wie lange hält sich ein selbstgemachter Mango Lassi im Kühlschrank?

Ein selbstgemachter Mango Lassi hält sich gut verschlossen im Kühlschrank etwa 1-2 Tage. Danach kann sich die Konsistenz verändern oder der Geschmack leiden. Riech' und schau' ihn dir am besten vorher an, bevor du ihn trinkst. Sicherheit geht vor, schließlich wollen wir keinen "Kater" vom Joghurt!

Kann ich den Mango Lassi auch zuckerfrei zubereiten? Was sind gute Alternativen?

Na klar, das geht! Du kannst den Zucker einfach weglassen oder durch natürliche Süßungsmittel wie Honig, Ahornsirup, oder Dattelsirup ersetzen. Auch reife Bananen können eine gute Süße geben und den Lassi gleichzeitig cremiger machen.

Fang am besten mit wenig Süße an und taste dich langsam heran. So kannst du deinen Mango Lassi ganz nach deinem Gusto kreieren wie ein individuell abgestimmtes Dirndl!

Ich habe gefrorene Mango zu Hause. Kann ich die auch für meinen Mango Lassi verwenden, oder muss es unbedingt frische sein?

Absolut! Gefrorene Mango ist sogar eine prima Alternative, vor allem, wenn du gerade keine frische zur Hand hast. Sie macht den Mango Lassi oft auch noch etwas kühler und cremiger, ohne dass du extra Eiswürfel brauchst.

Lass die Mango aber am besten vorher etwas antauen, bevor du sie mixt, sonst könnte dein Mixer streiken. Denk dran: Hauptsache ist, es schmeckt und ist einfach zuzubereiten ganz im Sinne der deutschen Effizienz!

Tropischer Traum Im Glas Der Perfekte Mango Lass

Mango Lassi Rezept Tropischer Genuss wie in Goa Rezeptkarte
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Vorbereitungszeit:5 Mins
Garzeit:0
Servings:2 Portionen

Zutaten:

Anleitung:

Nährwertangaben:

Calories200 kcal
Fat5g
Fiber1g

Rezeptinformationen:

CategoryGetränk
CuisineIndisch

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